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CLINIQUE JURIDIQUE et MANAGERIALE "LM" ( Dr. Oswald KPENGLA-S. )

ECHANGES PLURIDISCIPLINAIRES

COMMENT ACQUERIR LA CONFIANCE EN SOI: LEÇON 3 : VAINCRE SES COMPLEXES

Publié le 30 Septembre 2013 par Dr Oswald KPENGLA-S in DEVELOPPEMENT PERSONNEL DURABLE (DPD)

LEÇON 3 : VAINCRE SES COMPLEXES

Si vous avez un complexe moral ou physique, c’est le plus souvent que vous vous focalisez sur un détail. Le détail, comme son nom l’indique, n’est que la partie d’un ensemble et ne saurait donc être représentatif d’un tout !

Il est essentiel de se regarder dans une glace, tel que l’on est, et surtout pas tel que l’on pense être. Enfin, et c’est déjà une preuve de confiance en soi, il importe de comprendre que le regard que l’on porte sur soi n’est pas le même que celui que les autres portent sur vous. Car ils ne sont pas « vous »!

Jouer la victime est une solution de facilité : il est tellement simple d’attribuer tous ses problèmes à ses complexes. En cherchant les raisons de vos ennuis plus loin, vous allez atteindre une forme de lucidité qui constituera un gage d’estime de soi.

Demandez-vous quelles sont les personnes qui vous apprécient pour ce que vous êtes, ainsi que ceux qui s’échinent à vous critiquer, mais que vous fréquentez, comme par masochisme. Au contact de personnes bienveillantes et tolérantes à votre égard, vous aurez une toute autre assurance.

La force d’un complexe est d’émerger lors d’un moment de crise. Il intervient aussi bien lors de la petite enfance qu’à l’âge adulte, notamment au cap de la quarantaine.

Tout ce dont vous avez besoin pour vaincre vos complexes et acquérir une plus grande confiance est en vous. Concentrez-vous sur votre force intérieure. Il ne s’agit pas d’enfreindre les règles de la vie en société mais vous allez devoir sortir du carcan dans lequel vous étouffez ; la meilleur façon de procéder étant de faire les choses à votre goût, plutôt qu’en suivant l’avis des autres. Ne faites pas taire la petite part de folie qui est en vous.

N’ayez pas peur de ce que les autres vont penser. Donnez libre court à votre fantaisie : ces gens supposés normaux et qui ne semblent pas heureux sont-ils la référence ? Certainement pas !

C’est en construisant votre propre histoire que vous allez libérer votre énergie. C’est toujours par la différence que l’on s’affirme. Ne vous cachez pas, ne dissimulez pas vos envies et vous ouvrirez de nouveaux horizons. Soyez honnête avec vous-même, ne vous soumettez pas à des règles qui n’ont d’autre effet que de vous contraindre à subir l’environnement extérieur.

A suivre…

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yehouessi sandra 30/09/2013 11:25

il ne fo jamai se considerer coe un etr inutil mai pluto util