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CLINIQUE JURIDIQUE et MANAGERIALE "LM" ( Dr. Oswald KPENGLA-S. )

ECHANGES PLURIDISCIPLINAIRES

COMMENT ACQUÉRIR CONFIANCE EN SOI. LEÇON 5 : POUVOIR DIRE NON

Publié le 2 Octobre 2013 par Dr Oswald KPENGLA-S in DEVELOPPEMENT PERSONNEL DURABLE (DPD)

COMMENT ACQUÉRIR CONFIANCE EN SOI. LEÇON 5 : POUVOIR DIRE NON

Dire non, ne signifie pas forcément qu’on est négatif. Bien au contraire, c’est être affirmatif de sa volonté et donc de son indépendance d’esprit. Tout accepter revient à subir en permanence les décisions d’autrui. Une forte confiance en soi permet justement de parvenir à formuler ses désirs.

Pour dire non, ne cherchez pas à exercer une volonté de pouvoir sur les autres mais plutôt une forme de volonté sur vous-même. Cette démarche est essentielle : parce que vous avez une estime pour votre personne, vous allez avoir de l’assurance et vous serez capable de refuser ce qui ne vous plait pas.

Il s’agit d’apprendre à dire non de manière calme, et sereine. Le meilleur moyen consiste à toujours répéter les mêmes mots pour exprimer ce que vous ne voulez pas….

Vous devez montrer à votre interlocuteur que vous ne changerez pas d’idée, malgré tous les arguments qu’il serait susceptible de vous opposer.

A suivre…

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