POUR DÉVELOPPER ET AVOIR DE L'ASSURANCE
Affirmer et répéter régulièrement:
· J’ai de plus en plus assurance envers moi-même
· Je suis calme et détendu(e)
· Je suis résolu(e), énergique et je veux tirer le meilleur parti de ma vie
· J’accepte volontiers les responsabilités, ce que j’ai à faire je le fais dès maintenant
· Je m’exprime avec aisance et je suis très à l’aise en toutes circonstances
· Je suis calme et maître de mes émotions en toutes circonstances